アルツハイマーは物忘れがひどくなる病気。
進行すれば、自分の存在・家族・友人の見極めさえできなくなると言う。
自分だけは・自分は絶対ならないとだれでも思っているはず。
そこへ、睡眠不足でアルツハイマーになる可能性があるってアメリカで発表されたんですね。。
ただ、研究チームは「十分な睡眠をとればアルツハイマーの発症が遅れるかもしれない」と言っている。
え、遅れるだけって思いますけどね。
なりたくない、アルツハイマー！」
ま、慢性的な睡眠障害のある人は”注意”チュウイ””
睡眠不足、侮ってはいけませんよ〜
枕も重要！
寝具も重要！
いびきを掻いていたんじゃ〜理想の睡眠は不可能！
絶対・ゼッタイ、治さないといけませんよ〜
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理想の睡眠で健康な生活をおくりましょう！
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